返回 篮坛神话:超级后卫 首页

上一页 目录 下一页

第511章 回归训练,冲击新的境界![2/2页]

    因为暑假的原因,学校里少了很多人。

    当然,也不是没人,还有一些学生选择留在学校,或是有暑期兼职,没有选择回家。

    只不过学校里来来往往的人比平时少了许多,以往热闹的篮球馆更是冷冷清清,一点声响也没有。

    秦昊回到学校的第二天,哈里助教就带着他们打开了篮球馆的大门,回到熟悉的球馆,秦昊不禁露出笑容,心情大好。

    “开始吧。”秦昊喊道。

    “嗯。”巴特勒点头。

    只有平头哥一副无精打采的模样,也不知道是不是昨天晚上跑哪儿浪去了。

    见平头哥这副模样,秦昊提议先来几局单挑,给平头哥提提精神。

    巴特勒欣然答应,然后就是平头哥被他们两人轮着揉虐,最后瘫在地板上躺平任撸,哦不,是躺着装死。

    “今天算你运气好。”巴特勒拍拍死狗一样的平头哥,“别装死,快点起来,知道今天要训练昨晚上还不早点睡?也不知道干什么坏事去了,下次再这样看我怎么收拾你。”

    平头哥委屈巴巴的爬起来,哀嚎道:“我什么都没干,我就抱着我的大宝剑睡觉来着,结果总觉得有东西捅我,一晚上都没睡好。”

    听到这,连哈里助教都想抽这混蛋,板着脸呵斥道:“赶紧训练。”

    三人开始训练。

    哈里助教在一边观察,看到有什么问题就会提出来,帮他们纠正,查漏补缺。

    一番常规的训练之后,三人开始各自的针对性训练。

    现在只有他们三个,战术什么的就没办法演练了,只能是磨炼自己的技术,提高自身的实力,而针对性训练是最为关键的。

    比如巴特勒,他现在已经不存在太大的短板,只是投射能力还不够出色,他针对性训练的就是这个。

    而平头哥也差不多,他以前习惯了花哨的动作,现在粘球的毛病改过来了,但因为以前粘球,喜欢突破,所以外线投射也不是很稳定。

    这也是他要练的东西。

    还有就是体能,平头哥的身体素质其实不差,只是偏瘦,对抗能力不足,也需要提升。

    至于秦昊,他也有自己的训练计划。

    “开始吧。”秦昊站在三分线外,深吸口气,盯着篮筐。

    篮筐下边摆放着一台投篮机,篮球从投篮机中飞出来,秦昊接住球立刻就出手,伴随着“唰”的一声,篮球空心入网。

    然后是第二个,第三个......

    秦昊的针对性训练就是三分球。

    当中距离投篮获得突破,更上层楼,秦昊便又开始苦练三分球,希望能够让自己的三分球变得更强,努力去冲击新的境界。

    以他如今的三分能力,在ncaa已经很出色了。

    可是秦昊的目标是nba,到了nba会面临更高强度的比赛,更强悍的防守,就目前的三分能力,显然是不够的。

第511章 回归训练,冲击新的境界![2/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页