第585章 吴教官简直神了！[2/2页]

    小女孩又是一脚：

    “还说！”

    陆风摇了摇头，然后朝扎马步那群人走去。

    小女孩背着手，砰砰跳跳跟在陆风身后。

    到有点像是，陆风是总教官，而她是副教官的感觉。

    陆风在人群中转了一圈。

    他看看天，从太阳的高度计算了一下时间。

    距离刚刚，已经过去了两个多小时。

    令陆风感到吃惊的是。

    都这么久过去了，并且这些人，跟之前一样，还保持着原来的姿势。

    但是。

    这些人的额头上，身上……

    居然没出多少汗！

    并且从表情上看，似乎也不是很吃力。

    要知道，当初他刚到新兵连的时候。

    别说别人了，就算是他。

    连续扎马步两个小时，尤其在这种太阳底下暴晒。

    那也是累的够呛！

    虽然现在陆风不能从他们额头上看到每个人的天赋、身体素质。

    但想了一想，他很快就想通。

    这些山里人，从小就是干农活，从小到大吃了不少苦。

    但也正因为这里的艰难环境，锻炼出了他们一代又一代，出色的身体素质。

    所以，在体力与耐力这一块，陆风还是对他们有些低估了。

    于是陆风又决定，给他们换一个更难的姿势。

    “所有人趴下！”

    “身体放平，呈一个T字！”

    “就像我这样，将双肘与见持平，保持这个动作别动。”

    平板支撑，可以说是一个要比扎马步还要更累人的动作。

    陆风一下子就给他们加大难度。

    他们也很听话，乖乖趴在地上照做。

    这一会。

    陆风计算着时间。

    约莫过了十分钟。

    即使他们的体质再强，此时那也是满头大汗。

    有不少人的双肘，甚至都有点微微发抖。

    小女孩是知道他们这些人，到底有多能忍、多能吃苦的。

    但就是这么一个，看起来极其简单的动作。

    居然能在这么短的时间之内，把这些人累的够呛？

    小女孩不相信，觉得他们是装的。

    然后也学着陆风的动作照做。

    结果没过两分钟，她体内就开始燥热。

    三分钟已是极限。

    终于她再也忍不住，趴到在了地上。

    她马上站了起来，拍拍手里的灰尘，满脸不可置信的看着陆风，好奇的问道：

    “大哥哥、大哥哥，为什么这么一个看起来这么简单的动作，居然能这么累人！？”

    陆风耐心的解释：

    “这个动作叫做平板支撑，主要是锻炼腰腹深层肌肉，如腹横肌、多裂肌等等。”

    “做平板支撑时，肌肉持续收缩所带来的烧灼感则明显发生在身体比较深层的部位，所以能量消耗的就比较大。”

    小女孩一脸茫然：

    “什么什么肉？”

    她摸了摸身体：

    “这是哪里跟哪里啊？”

    陆风笑笑，摸了摸她的头。

    现在跟她解释这些，她还太小，听不懂。

    十分钟一过。

    人群里明显有人是快要扛不住了。

    大约又过了一两分钟。

    终于是有人扑通一声，摔倒在地。

    口中大喊着：

    “不行了，实在是坚持不住了！”

    而有了第一个，马上就会有第二个。

    众人接连倒地。

    就好像是多米诺骨牌一样，产生了连锁效应。

    “不行了，不行了，这个动作简直太累了！”

    “我种一个下午的田，都没有这个动作这么累！”

    “也不知道，这么难的动作到底是谁想出来的。”

    “这一会的功夫，我肚子都感觉饿了！”

    “这个动作，消耗实在太大了！”

    仅仅是一会的功夫，人群之中，能够坚持就已经没多少个了。

    他们抹了一把脸上的汗，抬起头来。

    只见，陆风黑着个脸。

    虽然他的脸现在还有点惨白。

    但那一双眸子，却迸发出一种渗人的目光。

    看的众人心里猛地一跳，下意识的哆嗦了一下。

    他们看向陆风，仿佛站在他们面前的那并不是一个人。

    而是山林间的意志豺狼、一只老虎。

    陆风顿时呵斥道：

    “还不给我站起来！”

    众人吓了一跳，鸡皮疙瘩掉落一地。

    身体本能的全都站了起来。

    “吴教官，这个动作实在是太累了，要不你再给换一个？”

    “是啊教官，这个动作实在是消耗太大，今晚回去，我都得多吃两碗饭了，这本来家里的存粮就不多了。”

    陆风没有说话，等他们所有人说完再说。

    见众人沉默，陆风继续盯着他们的眼，说道：

    “说完了没有！”

    还是没有人说话。

    陆风冷笑一声，眉头轻佻，嘲讽说道：

    “这就是你们口中的能吃苦？”

    “连这点苦都吃不了，你们还想报仇？”

    “做梦！”

    陆风知道，这帮村民们，就像是草原里面脱缰的野马。

    自由散漫惯了。

    他必须要重拳出击，既要让他们锻炼出服从性。

    又不能真的伤了他们的自尊。

    陆风又道：

    “当然，你们要是不想报仇了，那我也无所谓……”

    “只是可惜了。”

    陆风话锋一转。

    “可惜什么？”

    “可惜在第一次战斗当中，你们那些奋勇反抗的亲人们。”

    “他们可是用命，在为你们抵挡住敌人的攻击，让他们不再那么嚣张，多少又一些顾及。”

    “而你们，却在这里叫唤，连这点苦都吃不来了。”

    “我看啊，之前那些人的命，也就这么白白的丢了，如同一个石子丢入大海一样。”

    “根本就溅不起水花来！”

    “而你们，也是心安理得的躺在亲人的尸骨上面，苟延残喘的活着。”

    陆风越说越过分。

    他们的脸，也越来越红。

    情绪一点一点被点燃。

    陆风说到后面。

    甚至连站在他后面的小女孩，鼻子都有些酸了。

    就好像是大坝决堤一样。

    小女孩抽了抽鼻子，终于是忍不出，哭出声来：

    “他们吃不了苦，我能！”

    然后小女孩就又趴在地上，做起了平板支撑的动作。

    一分钟、两分钟、三分钟过去了。

    这次，小女孩坚持的时间，要比上一次还要久。

    讽刺！

    赤裸裸的讽刺！

    陆风说的对！

    他们现在，可不就是，躺在亲人的尸骨上面，苟延残喘吗？

    羞耻感，在他们心中油然而生。

    突然间，就好像是一汪湖水一样，瞬间填满了他们心里的沟壑。

    他们再也忍受不了。

    再也看不了小女孩趴在他们面前，瑟瑟发抖的做起平板支撑的样子。

    突然有人趴下。

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