第四十二章 配合训练[2/2页]

    而经历了一次次的配合训练之后，两人之间的默契也渐渐形成。

    “我跟你连线的前提是我们需要看到同一个空挡，而且如果实在没有空挡且无法分边的情况下，我也会传一个定点球给你，这时候就需要你用身体进行对抗，站住落点的位置了。”

    乐凯说完之后，卢卡库点头道；“我明白。”

    乐凯点头道；“我们先训练一下抢点

    卢卡库再次点头。

    大禁区内，设置了几个踩板，卢卡库需要率先跑到小禁区的另一侧，然后快速转身，绕过对抗假人，来到后点进行抢点。

    整个过程中，乐凯会在适合的时间传球。

    “准备！开始！”

    乐凯喊完之后，卢卡库就立马冲向前点，下蹲触碰踩板之后，立马转身全力冲刺。

    而此时，乐凯也是起脚传球。

    卢卡库绕过假人，来到后点，稳稳的将皮球顶进球门当中。

    “很好！”

    乐凯在拍手。

    卢卡库的内心也是极为满足。

    不过

    “我感觉能够更快一些，你给我传球的球速可以更快一些，这样更令对方的后防线更加的难以防守！”

    卢卡库主动提出要求。

    乐凯挑眉：“你能追得上？”

    卢卡库；“试一试！”

    闻言，两人回到各自的位置。

    再次伴随着‘开始’的声音，卢卡库开始冲刺起来。

    下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。

    唰！！

    皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。

    卢卡库落地之后，遗憾的大脚出声。

    “就差一点点！我们再来一次！”

    乐凯点点头，继续传球。

    两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。

    不过球速快了之后，卢卡库就有些力不从心了。

    刚开始几次还能蹭到头皮，五次之后，没等卢卡库跳起来，皮球已经飞过去了。

    “你的速度变慢了！”

    乐凯提醒道。

    卢卡库咧嘴点头道；“让我休息一下！”

    乐凯走了过去。

    他看着直接坐在地上的卢卡库，思索片刻说道；“你跑步的时候，为什么摆臂动作那么小？”

    “什么摆臂？”

    卢卡库眨眨眼道；“我一直就是这么踢球的啊？”

    乐凯想了想道；“我以前在田径队接受过速度训练，如何让人跑得更快的秘诀中，摆臂是一个关键！”

    说完，乐凯的双臂就开始前后摆动起来。

    “双臂要迅捷的摆动，这样可以带动你脚下的频率变得更快，一会儿你可以尝试一下。”

    卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下，点头道；“好！”

    休息五分钟过后，卢卡库生龙活虎的跳起来。

    “我们再来！”

    乐凯点头回到传球点，旋即做出摆臂动作道；“别忘了摆臂！”

    卢卡库做出OK的手势。

    很快，卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处，当他转身之后，双臂开始激烈的摆动，快速摆动的双臂带动着双腿，飞速的前进。

    乐凯也是适时传球。

    砰！！

    卢卡库起跳，他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。

    不是像之前那样的滑蹭，而是真正的顶到了。

    但他没能控制好顶球的方位。

    即便如此，卢卡库也很高兴。

    终于顶到了！

第四十二章 配合训练[2/2页]

『加入书签，方便阅读』